一大早，张云便准时醒了过来，穿好运动服后，张云就沿着街慢跑了去。

这是张云上一世每天必的功课，慢跑不仅可以增他的脚力，而且也能够锻炼他的持久力，这是每天都要持的，不能半途而废。

只要能够长期持去，正常来说，体质都会有很大的改善，而且又不费钱，可以说对于现在的张云来说，是最省

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！