天明在草庐中每天除了打坐调息之外，餐餐以山中的野果清泉充饥，油腥味也闻不到，过惯了锦衣玉的天都少主哪里受得了，常常抱怨生活清苦。

「素果可以使你心神明澈、静如止，待到万杂念排遣净尽之时，身阳便壮如金刚不坏……」洞明长罗罗嗦嗦地说了一大通。

天明心中懊恼不已，怎奈时间迫，也只得照着经中批注的内功心法一个时辰接着一个时辰地练去。幸得草

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