在公司门迎接完同事，秦雨带着他们回到训练室。

训练室很大，四面墙都是镜，方便大家从各个方向观察自己的身体。

“今天的训练是姿势训练——后入翘臀式，翘臀式是最能展现身材的一姿势，不管什幺角度看都相当诱惑人，这个姿势是后入的经典姿势，大家看我的示范”。

秦雨平趴到垫上，双手前伸，以肘着地撑住身体，膝盖回缩，整个后腰凹，

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