清晨时分，旭日初升，天还刚蒙蒙亮，这天湘院内一扇大门就缓缓打开，叶孤辰走了自己的房间，开始了每日必备的锻炼，虽然他现在主修内劲，不过身体的锻炼却一直没有放弃，每日的功课都是必不可少的。

叶孤辰的记住的一句话：“身体是革命的本钱。”虽然现在他不搞革命，但这句话依旧有效，在叶孤辰看来身体就是修炼的本钱，一切的内劲修炼，说白了就是将天地之间的能量容纳自身，收拢身体之内来加自身，而这就需要一个壮的身体，这是必不

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