他在心底暗暗唾骂自己。
“江离,还有什么?”容卷只了几分钟,转去看江离。
还在晃神的江离都不知自己说的什么。
接着容卷就了单腿绳索后抬腿和侧提拉。
大概过了十几分钟后。
容卷又换了其他方式,后抬腿对膝盖很友好,他只用掌控好半身的心力量,弯曲身体,腰背平直,再动动膝盖,开始向后踢腿。侧
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他在心底暗暗唾骂自己。
“江离,还有什么?”容卷只了几分钟,转去看江离。
还在晃神的江离都不知自己说的什么。
接着容卷就了单腿绳索后抬腿和侧提拉。
大概过了十几分钟后。
容卷又换了其他方式,后抬腿对膝盖很友好,他只用掌控好半身的心力量,弯曲身体,腰背平直,再动动膝盖,开始向后踢腿。侧
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