要是到绪稳定，意味着真实面对自己的绪，无论是积极的，还是消极的。而真正到绪稳定的人，不是天生的，更多是后天努力培养。

身体不舒服，多睡觉，神不舒服，多看书，已成的事实，不闻不问，永远不要试图改变任何人。

合上笔记。松

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