言凡以后不会缺运动量的，但可以让唐月和周悦妍去踩，多动一动。

李梦的体质成长快速，离不开她的经常锻炼，让体内的一灵气发挥足够的作用。

周悦妍是研发人员，唐月属于后勤，营地的安全防御用不上她们，但有自保能力，总比弱不经风多了。

人都是驱光的，用惯了电灯，谁还愿意回到黑暗。

方凡迫不及待，已经打开一个基础锻炼的视频，坐着看了起来。

他专注的神态

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