朱竹清在不断纠正小舞和宁荣荣的姿势。

不过小舞和宁荣荣两人就是有笨笨的，不怎么学得会。

“将右脚放在左大腿，对，就这样，保持不动。”

“气，双手合十放在前，对，然后呼气，右髋向沉，保持10个呼左右，换另一侧！”

“体会魂力从左腿到右腿Loading...

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